练拳即是修心

发布时间:2018-04-06   点击率:51
    习练咏春拳至今,改变自己最大的是心性。练拳即是修心,在练拳中不断磨练自己的性格,提升人生的层次和修养。
    无论是老师兄还是新师弟,尽管每个人所学程度有所不同,但始终都要有一个平和稳定的心态。练拳是一个长期的过程,随着自己水平的不断提高同时会对自己产生更高的要求,学无止境,不可急于求成。学习的过程必然的会存在这样或者那样的问题,勇于面对和承认自己的不足,客观务实的找出原因和解决的方法,解决问题的过程就是提升自己的过程。

    子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”练拳,其实不是练,应该是玩。最好的学习态度不是在功利之心的驱使下要求自己如何认真刻苦,而是真正的爱好,乐在其中。玩得境界其实很高,要放得下功利之心;玩的境界其实也很容易,只要你真的喜欢它,享受它,一切自然水到渠成。
    学拳同时也是在学做人,每一个对手都是一面镜子,我们既可以透过对手去验证自己的想法,也可以透过对手找出自己的不足,甚至很多时候我们自己感觉不到的问题,从对手的角度却可以看的很清楚。所以面对师兄弟们的建议,一定要虚心的去听取,然后大家一起透过练习去验证是否合理可取。

    咏春拳有着很强的技击性,练习过程有大量的对抗,很多人不可避免的带上胜负成败的心态去面对这个过程。殊不知练习本身没有胜负,而是大家彼此透过这个过程共同提升,所有人都是赢家。如果执于一念,必然迷失本心,或胜过对手而沾沾自喜,或败于对手而垂头丧气,又哪能从练习中有所收获?

    咏春拳磨练的是我们的心性,提升的是我们的智慧,练拳不仅要肢体勤,更重要的是脑袋勤。
    通过和师兄弟的对练,首先要懂得去观察,去体会,学会如何思考,学会如何分析,在拳理法度的指导下去验证,从而找到适合自己的东西。在练习中我们都习惯、依赖让师父、师兄们指出和纠正自己的不足,自己缺乏主观能动性,找不出自己的问题,也想不到自己有什么问题。事实上,自己在练习中遇到什么困难自己应该很清楚,我觉得出现这种情况的原因主要是习惯于执行,而不懂得分析动机、原理,换句话说就是思维被禁闭了。咏春拳就是一把可以打开智慧之门的钥匙,肢体动作可以通过身体勤加练习得到改善,但是背后的思想和理念却是需要我们不断思考、分析、求证,从而懂得如何透过现象看本质,最终可以收获一份人生智慧。


哲拳国艺深圳馆

学员:刘瑞明

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