练拳即是修心
发布时间：2018-04-06 点击率：1648
习练咏春拳至今，改变自己最大的是心性。练拳即是修心，在练拳中不断磨练自己的性格，提升人生的层次和修养。
无论是老师兄还是新师弟，尽管每个人所学程度有所不同，但始终都要有一个平和稳定的心态。练拳是一个长期的过程，随着自己水平的不断提高同时会对自己产生更高的要求，学无止境，不可急于求成。学习的过程必然的会存在这样或者那样的问题，勇于面对和承认自己的不足，客观务实的找出原因和解决的方法，解决问题的过程就是提升自己的过程。
子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”练拳，其实不是练，应该是玩。最好的学习态度不是在功利之心的驱使下要求自己如何认真刻苦，而是真正的爱好，乐在其中。玩得境界其实很高，要放得下功利之心；玩的境界其实也很容易，只要你真的喜欢它，享受它，一切自然水到渠成。
学拳同时也是在学做人，每一个对手都是一面镜子，我们既可以透过对手去验证自己的想法，也可以透过对手找出自己的不足，甚至很多时候我们自己感觉不到的问题，从对手的角度却可以看的很清楚。所以面对师兄弟们的建议，一定要虚心的去听取，然后大家一起透过练习去验证是否合理可取。
咏春拳有着很强的技击性，练习过程有大量的对抗，很多人不可避免的带上胜负成败的心态去面对这个过程。殊不知练习本身没有胜负，而是大家彼此透过这个过程共同提升，所有人都是赢家。如果执于一念，必然迷失本心，或胜过对手而沾沾自喜，或败于对手而垂头丧气，又哪能从练习中有所收获？
咏春拳磨练的是我们的心性，提升的是我们的智慧，练拳不仅要肢体勤，更重要的是脑袋勤。
通过和师兄弟的对练，首先要懂得去观察，去体会，学会如何思考，学会如何分析，在拳理法度的指导下去验证，从而找到适合自己的东西。在练习中我们都习惯、依赖让师父、师兄们指出和纠正自己的不足，自己缺乏主观能动性，找不出自己的问题，也想不到自己有什么问题。事实上，自己在练习中遇到什么困难自己应该很清楚，我觉得出现这种情况的原因主要是习惯于执行，而不懂得分析动机、原理，换句话说就是思维被禁闭了。咏春拳就是一把可以打开智慧之门的钥匙，肢体动作可以通过身体勤加练习得到改善，但是背后的思想和理念却是需要我们不断思考、分析、求证，从而懂得如何透过现象看本质，最终可以收获一份人生智慧。
哲拳国艺深圳馆
学员：刘瑞明
